Категории

Диета и питание

Медицинский портал Ru-med / Медицинские статьи / Диета и питание

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА: ”КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ОРГАНИЗМУ. СИНЕРГОИДЫ — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.”ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА: ”КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ОРГАНИЗМУ. СИНЕРГОИДЫ — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.” Здравствуйте, мои дорогие! За годы, которые я появляюсь на ваших телеэкранах мы много раз обсуждали проблемы ожирения и лишнего веса. В основном это...

Опубликовано: 17 мая

Диета при астме – какие цели она преследует?Диета при астме – какие цели она преследует? Сначала заметим, что диета при астме не является лечебным фактором, но если больной питается рационально, специально подобранными продуктами, то жизнь его может стать...

Опубликовано: 9 августа 2013 г.

Чем полезен зерновой хлеб?Чем полезен зерновой хлеб? Зерновой хлеб – ценный продукт, содержащий большое количество витаминов, микроэлементов и балластных веществ, необходимых для нормальной работы кишечника. ...

Опубликовано: 9 августа 2013 г.

В России разработана новая система похудения В России разработана новая система похудения В России разработана новая система похудения – без строгой диеты и ограничения калорийности. Ее краеугольный камень – нормализация обмена веществ. Как именно она...

Опубликовано: 9 июля 2013 г.

Пища для здоровых суставов: советы диетологаПища для здоровых суставов: советы диетолога Когда больные суставы, именно диета может уменьшить воспаление, скованность движений и боль. ...

Опубликовано: 9 апреля 2013 г.

Кофе, пожалуйста!Кофе, пожалуйста! Согласно самой распространённой легенде, тонизирующие свойства кофе были открыты эфиопским пастухом по имени Калди, заметившим, что его козы, наевшись днем плотных листьев и...

Опубликовано: 29 марта 2013 г.

Перезапусти свои гормоныПерезапусти свои гормоны Вы не едите ничего мучного, занимаетесь спортом, но ваш вес остается прежним? ...

Опубликовано: 29 марта 2013 г.

Лучшее – враг хорошегоЛучшее – враг хорошего Раньше мы определяли качество колбасы по вкусу, цвету и запаху. Сегодня сделать это все труднее из-за множества добавок, способных превратить второсортные продукты в...

Опубликовано: 6 марта 2013 г.

Кофе: польза или вред? (исследования последнего десятилетия)Кофе: польза или вред? (исследования последнего десятилетия) Откуда и как кофе распространился по всему миру, точно неизвестно. По одной из версий, его первоисточник — эфиопская провинция Кафа. Об открытии чудесных...

Опубликовано: 6 марта 2013 г.

Молочные продукты: как выбратьМолочные продукты: как выбрать С детства нам твердят, что молочные продукты — это априори полезно и их непременно нужно есть прямо-таки постоянно, представляя их как панацею от...

Опубликовано: 22 января 2013 г.

Лечебные свойства абрикосаЛечебные свойства абрикоса Armeniaca vulgaris L., Prunus armeniaca L. Известное плодовое растение. Он встречается по всей территории Центральной Азии, как в диком виде, так и в...

Опубликовано: 22 января 2013 г.

Безглютеновое питание и похудениеБезглютеновое питание и похудение Любознательный ветер перемен принес с Запада моду на безглютеновое питание. А заодно и новое топливо для глобальной ипохондрии. Гуру детокса рекомендуют отказаться от...

Опубликовано: 22 января 2013 г.

Палеолитическая диета - едим, как древниеПалеолитическая диета - едим, как древние Диета палеолита или ПАЛЕО ДИЕТА основана на концепции того, что питаться нужно так, как тысячи лет назад ели наши предки, жившие в пещерах....

Опубликовано: 26 декабря 2012 г.

Любите фастфуд? Выбирайте его правильно! Любите фастфуд? Выбирайте его правильно!  Все мы знаем, что очень полезно есть овсянку на завтрак, а диетические котлетки на обед… Но наверняка ваше меню не состоит из этих...

Опубликовано: 26 декабря 2012 г.

Молочная диетаМолочная диета Несмотря на то, что споры вокруг молока и его необходимости в рационе человека не утихают, оно остается достаточно востребованным продуктом на столах людей...

Опубликовано: 17 декабря 2012 г.

Плюсы и минусы вегетарианства!Плюсы и минусы вегетарианства! Все вегетарианские диеты основаны на питании только растительной пищей, подвергшейся какой-либо кулинарной обработке. Приверженцы этой системы не едят мясо и рыбу. ...

Опубликовано: 1 ноября 2012 г.

О пользе кисло-молочных продуктовО пользе кисло-молочных продуктов Целебные качества кисло-молочных продуктов были известны еще в древности. Так, в Индии есть поговорка: «Пей кислое молоко — и проживешь долго». В народной...

Опубликовано: 1 ноября 2012 г.

Вся правда о медеВся правда о меде Мед – лакомство, известное, пожалуй, каждому. С давних времен мед используется не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине. Чем же...

Опубликовано: 1 ноября 2012 г.

Рахит у детейРахит у детей У многих детей в возрасте четырех месяцев появляются начальные признаки рахита, особенно если этот возраст приходится на осенне-зимний период. Но сегодня дети до...

Опубликовано: 1 ноября 2012 г.

Полезные свойства стевии медовойПолезные свойства стевии медовой В мире существует множество чудотворных растений, обладающих уникальными свойствами. Сегодня мы расскажем вам об одном из них. ...

Опубликовано: 6 октября 2012 г.

Диеты для похуденияДиеты для похудения «Что съесть, чтобы похудеть?» – главный вопрос того, кто хочет достичь идеальных форм. Однако сложность состоит не только в достижении желаемого, но и...

Опубликовано: 6 октября 2012 г.

Безглютеновая диетаБезглютеновая диета Безглютеновая диета – основной принцип лечения такой болезни, как целиакия. Безглютеновая диета предполагает исключение практически всех злаков («явного» глютена). Безглютеновая диета также требует...

Опубликовано: 24 сентября 2012 г.

Орехи против фаст-фудаОрехи против фаст-фуда Ритм жизни в современном мегаполисе достаточно велик. Иногда даже нет времени на то, чтобы нормально пообедать. Поэтому полноценному обеду или завтраку многие предпочитают...

Опубликовано: 17 сентября 2012 г.

О вреде и пользе соленых овощейО вреде и пользе соленых овощей Домашние соления любят и взрослые, и дети. Они всегда будут настоящим украшением стола. Многие хозяйки уже сейчас заняты солением выросших на дачных участках...

Опубликовано: 13 сентября 2012 г.

Как питаться летом с пользой для здоровья и фигурыКак питаться летом с пользой для здоровья и фигуры Фрукты и овощи в составе летнего меню обогатят организм витаминами и выведут из него холестерин, квас и лимонады — добавят лишние килограммы. ...

Опубликовано: 10 июля 2012 г.

Рис: белые начинают, черные выигрываютРис: белые начинают, черные выигрывают Из него можно приготовить гарнир, салат, суп и даже десерт – все зависит от того, какой сорт риса выбрать. ...

Опубликовано: 10 июля 2012 г.

Как питаться после 40 летКак питаться после 40 лет Обычно период жизни после сорокалетия считается периодом, когда увеличивается риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Но это совершенно не означает, что у вас немедленно...

Опубликовано: 10 июля 2012 г.

Питание правильное и неправильноеПитание правильное и неправильное Ученые давно указывают на связь между питанием и здоровьем – но многие из нас продолжают игнорировать советы специалистов. Между тем, здоровое питание способствует...

Опубликовано: 10 июля 2012 г.

Мороженое: вред и пользаМороженое: вред и польза Большинство наших соотечественников очень любят мороженое. Некоторые иностранцы, побывав в Украине, в ужасе рассказывают у себя дома, что украинцы едят мороженое даже зимой,...

Опубликовано: 29 июня 2012 г.

Как выбрать продукты без ГМОКак выбрать продукты без ГМО Здесь даны советы тем, кто хочет избежать употребления генетически изменённых продуктов питания: ...

Опубликовано: 29 июня 2012 г.

6 мифов о позднем ужине6 мифов о позднем ужине Принято считать, что желающим похудеть необходимо отказываться от вечернего приема пищи. Так ли это? ...

Опубликовано: 12 июня 2012 г.

Выбираем поливитамины правильноВыбираем поливитамины правильно Поливитаминные препараты относятся к группе медикаментов, которые в аптеках отпускают без рецепта врача. Безусловно, самое верное решение при необходимости выбора конкретного вида витаминов...

Опубликовано: 9 июня 2012 г.

Чем полезно сало?Чем полезно сало? Сало очень полезно для поддержания внутренних сил организма. Диетологи советуют употреблять в пищу сало вместе с гарнирами и приправами – антиоксидантами: овощи, острые...

Опубликовано: 3 июня 2012 г.

Белковое голодание и послеоперационная реабилитацияБелковое голодание и послеоперационная реабилитация Безбелковая диета подавляет воспалительный ответ в органах и тканях, которые из-за хирургического вмешательства на короткое время оставались без кровоснабжения. Давно известно, что голодание...

Опубликовано: 26 мая 2012 г.

25 правил приема пищи25 правил приема пищи Тем, кто склонен к перееданию, непременно следует запомнить эти 25 правил приема пищи. ...

Опубликовано: 26 мая 2012 г.

Как питаться при гипертонииКак питаться при гипертонии Самая распространенная ошибка таких больных - при гипертонии многие обзаводятся арсеналом лекарств, но при этом нещадно нарушают диету. Но она один из важнейших...

Опубликовано: 26 мая 2012 г.

Водный баланс: как вычислить свой?Водный баланс: как вычислить свой? Как известно, без пищи человек может прожить более 20 дней, без воды — не проживет и недели. Всем еще памятно аномальное лето 2010-го:...

Опубликовано: 22 мая 2012 г.

Как улучшить лактацию: 20 самых нужных продуктовКак улучшить лактацию: 20 самых нужных продуктов Узнай, как должна питаться кормящая мама, чтоб у нее не было проблем с лактацией. Грудное вскармливание – дело ответственное. Питаться кормящая мамочка должна...

Опубликовано: 16 мая 2012 г.

5 правил пикника без неприятных последствий5 правил пикника без неприятных последствий Майские праздники уже не за горами и многие из нас ждут выходных, чтобы отправиться на пикник с близкими и друзьями. Стоит разобраться, каких...

Опубликовано: 14 мая 2012 г.

Самый женский витамин – B9Самый женский витамин – B9 Хотите быть здоровыми? Хотите избежать недомоганий, связанных с энтеритом, органами кроветворения, работой печени, нервной системой, атеросклерозом и псориазом? Чтобы всегда быть в хорошей...

Опубликовано: 14 мая 2012 г.




Форма резерва лекарств:

Найти другой препарат
Оформление заказа:
Я согласен на передачу моих контактных данных в аптеку

Отмена