Категории

Здоровый образ жизни

Медицинский портал Ru-med / Медицинские статьи / Здоровый образ жизни

Подъем! Как научиться рано вставать? Подъем! Как научиться рано вставать? Многие люди, для которых утренний подъем всякий раз становится болезненным испытанием с последующей агрессией и раздражением, исключили из своего лексикона выражение «Доброе...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Готовимся к весне. Восстанавливаем кожу лица Готовимся к весне. Восстанавливаем кожу лица Февраль нагнал усталость и тоску, зима морозной пылью небо застит… А вместе с этим состояние нашего организма как внутреннее, так и внешнее...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Как питаться в Великий пост? Как питаться в Великий пост? 18 марта 2013 года верующие христиане начинают подготовку к празднованию Светлой Пасхи, которая символизирует воскресение Иисуса Христа....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Кожа весной: возвращаем блеск и сияние Кожа весной: возвращаем блеск и сияние ...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Убрать живот за 2 недели: три шага к мечте Убрать живот за 2 недели: три шага к мечте Восстановить здоровье, вернуть молодость и преобразить красоту можно, если иметь искреннее желание и силу волю убрать живот, о чем мы сегодня подробно поговорим....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Чем опасен избыток сна? Чем опасен избыток сна? Сердечно-сосудистые заболевания, которые лидируют по уровню смертности на планете, а  также сахарный диабет провоцирует… избыточный сон! Это сенсационное заявление сделал практикующий врач...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Кому наносит вред переход на зимнее время? Кому наносит вред переход на зимнее время? В минувшие выходные мы по традиции перевели стрелки часов на час назад....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Сухофрукты – вкусный путь к здоровью Сухофрукты – вкусный путь к здоровью Изюм, курага, чернослив, финики, инжир… Все это неимоверно вкусно и полезно....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Волосы — индикатор здоровья Волосы — индикатор здоровья Как известно, любую проблему со здоровьем нужно лечить изнутри....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Бег для похудения и оздоровления Бег для похудения и оздоровления С наступлением долгожданной солнечной весны не только по календарю, но и за окном проспекты и спортивные площадки вновь наполнились спортсменами....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Завтрак по-королевски Завтрак по-королевски Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока, хлебный тост, масло и фрукт – таков завтрак королевы Великобритании Елизаветы ІІ....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Как побороть зимнюю сонливость: несколько советов Как побороть зимнюю сонливость: несколько советов В холода большинство из нас мучает сонливость, снижая работоспособность и настроение....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Плоский живот к отпуску: раскрываем секреты стройности и соблазнения Плоский живот к отпуску: раскрываем секреты стройности и соблазнения Лето – самая правдивая и откровенная пора года....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Очистка лица в домашних условиях Очистка лица в домашних условиях Чистка лица, по мнению практикующих визажистов, является на сегодняшний день самой востребованной косметической процедурой, которая осуществима и в условиях салона красоты, и...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Правильная осанка – залог красоты и здоровья Правильная осанка – залог красоты и здоровья Выпрями спину! Сядь ровно! Тысячи раз мы слышали эти слова в школе от учителей, дома от родителей… Естественно, ворчали на замечания взрослых,...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Сухая кожа лица: действенные советы по уходу Сухая кожа лица: действенные советы по уходу Известно, что банан разглаживает мелкие морщинки на лице, делает кожу более нежной и бархатистой....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Чай из листьев малины для чистой кожи и здоровья Чай из листьев малины для чистой кожи и здоровья Малина за свой вкус, аромат и полезные свойства считается ягодной королевой....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Фитнес и его подводные камни Фитнес и его подводные камни Популярность здорового образа жизни набирает обороты....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Зимний фитнес: готовим фигуру к Новому году Зимний фитнес: готовим фигуру к Новому году В пасмурную и сырую погоду редко у кого возникает желание до или после насыщенного трудового дня идти на тренировку – на стадион...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Метеозависимость. Что это такое и как с ней бороться? Метеозависимость. Что это такое и как с ней бороться? Ветер, солнце, дождь, тучи – весной погода меняется особенно часто....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Перевод часов: как перестроить организм на летнее время? Перевод часов: как перестроить организм на летнее время? С 30 марта Украина начала жить по летнему времени....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Зимние виды спорта: готовимся к активным каникулам Зимние виды спорта: готовимся к активным каникулам «Как встретишь Новый Год, так его и проведешь!» – говорят мудрецы....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Мифы о воде: как правильно пить воду для здоровья Мифы о воде: как правильно пить воду для здоровья Казалось бы, что может быть проще воды? Действительно, ничего....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Польза свежевыжатых соков для нашего организма Польза свежевыжатых соков для нашего организма Ежедневное бессистемное употребление огромного количества разнообразных напитков и пищи в рационе обычно не обеспечивает необходимого количества витаминов, поэтому люди отправляются в ближайшую...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Как бороться с хронической усталостью? Как бороться с хронической усталостью? Если вы ведете неправильный образ жизни, неправильно питаетесь, объедаетесь, у вас каждый день проблемы и стрессы, вы курите, употребляете алкоголь слишком часто,...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Как правильно рассчитать свой идеальный вес? Как правильно рассчитать свой идеальный вес? В наш современный и динамичный век особую популярность приобрело слово «диета»....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Свежее дыхание – здоровый организм Свежее дыхание – здоровый организм Поразительно, какую важную роль в жизни человека играют мелочи! Предположим, у вас несколько высших образований, безупречный костюм и цветущая улыбка, но....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Топ-5 продуктов, защищающих от рака Топ-5 продуктов, защищающих от рака Многие ученые уверяют, что такое заболевание как рак не передается по наследству, это практически невозможно....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Как сбросить лишний вес? Рекомендации врачей Как сбросить лишний вес? Рекомендации врачей На улицах нашей страны появляется все большее количество людей, внешний вид которых указывает на излишний вес....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Витамины и микроэлементы - ключевые продукты здоровья Витамины и микроэлементы - ключевые продукты здоровья Человек – венец творения не только в духовном, но и в физическом смысле....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Офисные болезни: как их избежать? Офисные болезни: как их избежать? Если человек каждый день находится в офисе и много времени проводит сидя, то это может причинить ущерб его здоровью....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Принципы безопасного похудения Принципы безопасного похудения По статистике, больше половины жителей развитых стран обеспокоены проблемой избыточного веса....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Правильная поза для сна: в каких позах лучше не спать? Правильная поза для сна: в каких позах лучше не спать? Правильная поза для сна – залог качественного отдыха, который даст много сил....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Безопасность на Крещение: правила купания в открытых водоемах зимой Безопасность на Крещение: правила купания в открытых водоемах зимой Сегодня праздник Крещения и медики в очередной раз подчеркивают: ради сохранения собственного здоровья и хорошего самочувствия следует тщательно заботиться о...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Как улучшить обмен веществ в организме? Как улучшить обмен веществ в организме? Секрет успешного похудения напрямую зависит от скорости метаболизма организма....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Чем полезен стакан воды натощак? Чем полезен стакан воды натощак? Когда утром звонит будильник, сообщая, что пора просыпаться и идти на работу, многие из нас готовы отдать полцарства за возможность побыть в...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

От А до Я - боремся с весенним авитаминозом От А до Я - боремся с весенним авитаминозом С приходом весны, первых теплых солнечных лучей и оттепели у людей, как правило, проявляется снижение иммунитета и, как следствие, простудные...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Как правильно поправиться и увеличить здоровый вес? Как правильно поправиться и увеличить здоровый вес? Наверняка вы не раз уже слышали, что полные хотят похудеть, а худые – поправиться....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Перевод стрелок: зачем это нужно и как это влияет на наше здоровье? Перевод стрелок: зачем это нужно и как это влияет на наше здоровье? Несмотря на то, что на календаре сегодня 1 апреля, давайте поговорим о серьёзных вещах....

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.

Как похудеть к лету: 5 советов Аниты Луценко Как похудеть к лету: 5 советов Аниты Луценко Известный эксперт по похудению, профессиональный фитнес-тренер, инструктор шоу «Зважені та щасливі» Анита Луценко на своей странице в Facebook дала рекомендации, которые эффективно...

Опубликовано: 29 ноября 2017 г.




Форма резерва лекарств:

Найти другой препарат
Оформление заказа:
Я согласен на передачу моих контактных данных в аптеку

Отмена